| Sportklas - HockeySportklas - Hockey | |  | | | | | Op twee middagen gingen we hockeyen op AMHC.
We kregen les van Lennart, Leonie en Coen. We deden die 2 dagen 3 oefeningen, slalom, met de bal overspelen, 3 tegen 3 wedstrijd en een zigzag waar je in moest drijven (met de bal aan de stick lopen en de bal niet van de stick halen.
We moesten ook een warming-up doen:
1 rondje om het veld rennen,
3 keer heen en weer dribbelen,
3 keer heen en weer knie heffen,
3 keer heen en weer hak en bil,
3 keer heen en weer aansluitpas en
3 keer heen en weer kruispas.
Een paar regels van hockey:
Je mag de bal niet met de voet raken,
scoren mag alleen in de cirkel en
de bal mag over het algemeen niet hoger dan de knieën komen.
Gr. Robert
|
| |
| |
|
|
| | | | |
|
|
|
| |  | |
