Tai Chi les

Op dinsdag 8 december kregen de beide brugklassen in het kader van het vak Chinakunde een Tai Chi les. Voorafgaand aan de les hadden de leerlingen een presentatie gegeven over het Taoisme, waar de Tai Chi deel van uitmaakt.

De heer Cees Warmer, zelf al ver gevorderd in de Tai Chi,  vertelde ze over de Chi, de levenskracht en hoe belangrijk het is de Chi goed te laten stromen door het lichaam, door middel van bewegingen (Tai) en concentratie.

Dit konden de leerlingen zelf ervaren door een aantal oefeningen te doen, waaronder "het lopen op rijstpapier".

De concentratie was groot bij de meeste leerlingen en een aatal gaf aan de Chi ook daadwerkelijk te voelen.

Een goede oefening als je de dag begint, of je wat gespannen voelt voor bijvoorbeeld een proefwerk....

Foto's klikHIER